5 Makanan Yang Ampuh Atasi Jerawat Pria

Bentuknya memang kecil, tapi sekalinya ada sangat mengganggu penampilan. Ya, apalagi kalau bukan jerawat.
Kemunculan jerawat sebenarnya bisa dicegah, salah satunya dengan rajin mengonsumsi jenis makanan tertentu. Dr. Elliott Weiss, M.D, seorang dokter kulit dari Laser & Skin Surgery Center of New York mengatakan, "sebaiknya hindari beberapa jenis makanan kalau tak ingin wajahmu berjerawat."

Sementara, makanlah makanan yang baik untuk kulit, dengan tinggi kandungan vitamin dan mineralnya. Kedua zat ini mampu membuat kulit sehat dan bebas dari jerawat, seperti:

1. Sayuran
Sayuran yang mengandung banyak air seperti mentimun, bagus untuk mencegah jerawat. Air bermanfaat untuk mengeluarkan penyumbatan pada pori-pori maupun berfungsi sebagai detoks. Selain itu, mentimun memberikan sensasi dingin sehingga efektif dalam menenangkan peradangan yang terkait dengan jerawat. Sayuran yang sarat vitamin A juga baik untuk detoksifikasi secara keseluruhan, baik untuk kulit maupun tubuh. Ada juga bisa mengkonsumsi kentang maupun ubi jalar untuk mencegah munculnya jerawat.

2. Tiram
Tiram mengandung zinc cukup tinggi, berfungsi mengatur pelepasan hormon testosterone, si penyebab jerawat. Zinc juga membantu penyerapan vitamin A, yang bagus untuk kulit. Cara menikmati tiram yang terbaik, adalah dengan memakannya mentah-mentah, tentunya setelah dicuci bersih.

3. Yoghurt
Konsumsi susu yang berlebihan memang dapat memicu tibulnya jerawat, tapi nggak begitu dengan yoghurt. Yoghurt mampu mencegah munculnya bakteri jahat yang dapat menyebabkan jerawat dari dalam tubuhmu. Sebaiknya kamu mengonsumsi yoghurt untuk menu harian. Cobalah minum smoothies yang terbuat dari yoghurt, blueberry dan pisang, yang kaya antioksidan dan kalium di pagi hari. Atau cobalah campuran yoghurt, strawberry dan madu sebagai minuman penutup di malam harimu.

4. Dark Chocolate
Makanan manis sangat nggak baik buat kulitmu. Gantikan permenmu dengan dark chocolate, akan lebih baik lagi kalau dark chocolate tersebut dicampur dengan almon, kismis, maupun buah-buahan kering lainnya. Coklat mengandung anti oksidan yang mampu menangkal radikal bebas sehingga bagus untuk kulit.

5. Air Putih
Minum air putih secukupnya dan menjaga tubuh biar nggak dehidrasi, sangat bagus untuk kulitmu. Air menjauhkan kulitmu dari kekeringan, berfungsi sebagai detoks sekaligus mencegah timbulnya jerawat. Saat Sahabat Radja merasa bosan dengan air putih biasa, coba tambahkan beberapa tetes lemon atau jeruk untuk membuat variasi rasa dan aroma dalam air putihmu.

ok sob , sekian tips anti jerawat dari Radja Fashion , jangan lupa mampir dan lihat koleksi kami

Read More

Tips Fashion : Sensasi Saat Kencan Pertama

Bagi anda yang baru saja jadian atau baru punya pacar ,kencan pertama adalah momen yang krusial dalam hidup kita. Sukses nggaknya kencan pertama adalah penentu kelanjutan hubunganmu dan sang 'gebetan'.
Dan faktanya, kebanyakan yang ada dalam kencan pertama itu agak tricky. Setiap orang ingin menciptakan kesan yang terbaik pas first date dengan pasangan yang mereka ajak, tapi di sisi lain mereka nggak mau terlihat needy atau bahkan sebaliknya trying to hard.
Tujuan utamanya tentu dengan memberikan penampilan yang terbaik, tapi ini bukanlah tugas yang mudah kalau kamu nggak paham kepribadian orang lain dengan baik, terutama memastikan hal-hal yang 'gebetan' suka atau nggak.

Cari tahu semua hal tentang arti warna buat cewek itu penting! Apa yang bisa kamu pakai untuk kesan tubuh yang lebih berisi, ramping, tinggi dan lain sebagainya. Mungkin kamu juga perlu mempertimbangkan tips-tips praktis ber-fashion kalau mau pergi piknik atau tamasya, menonton bioskop, hang out at night club ataupun yang lainnya.  

Mengetahui aktivitas atau tempat yang akan kamu tuju dapat sangat membantu dalam menentukan pakaian mana yang harus kamu kenakan saat kencan pertama.
Tapi di atas itu semua, kamu tetap harus berpakaian yang menurutmu paling nyaman dan sesuai dengan dirimu sendiri. Kenakan pakaian yang sesuai dengan karakter, personal style dan bentuk tubuhmu.

Kencan pertama bukanlah saat yang tepat untuk memulai eksperimen dalam fashion, mencoba style baru ataupun memberikan fashion statement! Jadi pastikan kamu persiapkan ini dengan matang jauh sebelumnya. Semoga kencan pertama kalian sukses yah!

Read More

Tips Fashion Untuk Pria Kurus

 

Tips Fashion Untuk Pria Kurus atau Junkis - Mungkin banyak sebagian dari pria bertubuh kurus yang tidak percaya diri dengan bentuk tubuhnya. Apa lagi dengan urusan kostum, banyak dari mereka takut terlihat semakin kurus jika salah memakai pakaian.

Sebenarnya tidaklah sulit untuk memilih busana yang cocok untuk pria berbadan kurus. Pada dasarnya, desain busana pria tidak pernah berubah. Seputar kemeja, t-shirt, celana panjang dan lain-lain yang biasanya dikenakan. Perbedaan lebih kepada detail dan aksesoris. Langsung saja, berikut Tips Fashion Untuk 

Pria Kurus :

1. Ukuran pakaian, kemeja, t-shirt kamu jangan sampai kekecilan atau kebesaran, pokoknya usahain semua pakaian kamu ukurannya pas. Dan kamu hindarin aja model body sit atau strecth, soalnya model ketat ini akan membuat kamu tambah slim atau junkis.

2. Biar tubuh bagian atas kamu sedikit keliatan berisi, kamu bisa coba pake jas, blazer, atau juga jaket.

3. Kalo pake jaket, pastikan bahwa panjang jaket sampai ke bawah pantat kamu. Jangan sampai di atasnya, karna bisa menambah kesan kurus.

4. Celana panjang yang kamu pake sebaiknya berbentuk klasik dan sederhana. Jangan takut untuk pake celana dengan celana dengan motif yang bermacam-macam. Karena motif-motif tersebut justru akan menambah kesan tubuh kamu berisi.

5. Pastiin celana panjang yang kamu pake panjangnya sampai menutup pergelangan kaki. Jangan sampai mata kaki atau malah kaos kaki kamu keliatan yah.

6. Coba pake sweater-sweater atau kaos yang berkerah V.

7. Buat keseharian kamu, coba lebih sering pake kemeja lengan panjang, supaya kelihatan lebih berisi.

 

 

Read More

5 Makanan Ini Buruk Buat Kulit

Masalah kulit seperti jerawat, cekeriput, dan lingkaran hitam di sekitar mata merupakan masalah kulit yang kita hadapi setiap hari.

Tahukah Anda bahwa makanan yang kita makan juga berpengaruh untuk kulit? Mengonsumsi makanan yang salah bisa jadi akan membuat kulit Anda menjadi kusam dan tidak sehat.

Berikut beberapa makanan yang patut Anda hindari untuk menjaga kesehatan kulit Anda :
Gula
Kadar gula yang tinggi dalam darah dapat merusak kolagen yang baik untuk tubuh, sehingga menyebabkan keriput dan garis-garis halus pada kulit. Cobalah untuk mengurangi gula, maka Anda akan melihat perbedaan yang terjadi pada kulit Anda.
Garam
Mulailah untuk mengurangi garam mulai dari sekarang. Kelebihan garam menyebabkan retensi air dan pembengkakan. Garam dapat membuat kantong mata terlihat lebih jelas sehingga Anda akan terlihat lebih tua. Jadi, semakin rendah kandungan garam dalam tubuh Anda, maka Anda akan terlihat lebih muda.
Kafein
Kafein dapat meningkatkan produksi kortisol dalam tubuh sehingga dapat menyebabkan efek penuaan. Efek diuretik yang meningkatkan kemungkinan dehidrasi dan dapat menyebabkan keriput dan membuat Anda terlihat lebih tua. Kafein juga akan menyebabkan gigi Anda bernoda. Jika selama ini Anda sangat menyukai kopi, beralihlah untuk minum teh hijau, karena dalam teh hijau terdapat antioksidan yang dapat mengurangi efek dehidrasi.
Lemak Trans
Lemak trans banyak ditemui dalam makanan cepat saji dan margarin. Makanan yang mengandung lemak trans akan mengurangi kekenyalan kulit Anda.
Makanan Tinggi Glisemik
Makanan yang mengandung glisemik tinggi seperti roti putih, pasta, kentang, sereal komersial harus diminimalkan jika Anda ingin kulit yang kenyal. Makanan tinggi glisemik dapat meningkatkan gula darah dan akhirnya mempercepat proses penuaan dengan memecah kolagen dan elastin yang merupakan dua protein penting untuk kesehatan kulit. Makanlah gandum dan bayam yang sehat untuk tubuh dan ramah untuk kulit.

Nahh , sekian info kesehatan kali ini , semoga dapat bermanfaat bagi anda semua

jangan lupa mampir di koleksi kami

Read More

Merawat Jaket Kulit Agar Tidak Cepat Rusak

Anda punya jaket kulit ? atau pengemar jaket kulit , nah kali ini Radja Fashion Akan memberi sedikit info tentang tatacara merawat jakit kulit kesayangan anda agar tidak cepat rusak .

Jaket kulit sangat berguna untuk menjaga kehangatan tubuh anda dari cuaca yang tidak bersahabat, untuk menjaga agar fungsi dari jaket kulit kesayangan anda tidak hilang 

Jaket kulit sangat cocock dipakai disaat saat musih hujan seperti sekarang ini . selain keren juga hangat di tubuh anda , maka dari itu luangkan waktu sejenak untuk merawat jaket kulit anda.

Bila anda lalai dalam merawat jaket kulit anda secara otomatis jaket kulit kesayangan anda tersebut akan berbau dan jaket kulit yang anada miliki tidak lama lagi akan memudar dan yang paling parah jaket anda akan rusak. oleh karena itu rawatlah jaket kulit anda agar selalu berada dalam kondisi terbaik .

Berikut tips bagi anda pemakai jaket kulit agar jaket anda tetap awet dan nyaman dipakai :

Hal-hal yang perlu anda perhatikan :

1.Jangan cuci jaket kulit anda dengan detergen , karena jaket kulit anda akan mudah mengelupas ,kering,dan rapuh. cuci dengan air seperlunya atau bila perlu lam saja dengan kain yang bersih .

2.Hindarkan jaket kulit anda dari hujan ataupun air berlebihan,bila itu terjadi keringkan di tempat yang tidak terkena matahari secara langsung.

3.Jaga selalu kelenturan jaket kulit anda, luangkan waktu anda minimal sebulan sekali mengoleskan lotion pada jaket kulit.

4.Jangan biarkan jamur menempel dijaket kulit kesayangan anda,agar jamur tidak berkembang biak dijaket anda bersihkan jaket anda dengan minyak goreng atau lotion khusus dan yang tentu memakai kain lembut atau kapas lalu gosok secara perlahan.

5.Hindarkan permukaan jaket kulit anda dari semprotan parfum .

6.Jangan simpan jaket kulit anda disembarang tempat , bisa sudah tidak digunakan gantung dengan hanger dan jangan simpan jaket kulit anda di tempat yang lembab.



Itu tadi hal hal yang perlu diperhatikan untuk merawat jaket kulit anda, selain itu tips tips hal diatas akan membuat jaket kulit anda tidak mudah kusut dan jaket kulit kesayangan anda akan selalu terlihat rapi .

Read More